Im Mittelpunkt der Verhaltenstherapie steht die „Hilfe zur Selbsthilfe“. Nach Einsicht der Ursachen und Entstehungsgeschichte der Probleme soll der Kunde/die Kundin Methoden kennen lernen, mit denen er/sie zukünftige Probleme besser bewältigen kann.

Ziel der Verhaltenstherapie ist es, durch Ausbildung und Förderung von Fähigkeiten die Handlungsfähigkeit des Kunden/der Kundin zu erweitern und somit sein/ihr Leiden zu lindern.